Zásady zodpovědného hraní

Co znamená zodpovědné hraní?

Zodpovědné hraní znamená především udržet pod kontrolou množství času a peněz, které hazardu věnujete.

Hráč by měl předem vědět, kolik peněz si může dovolit ztratit, jak dlouho chce hrát a kdy hraní ukončí. Důležité je také přijmout skutečnost, že výsledky hazardních her nelze dlouhodobě spolehlivě předvídat a provozovatel má u většiny her statistickou výhodu.

Za základní principy zodpovědného hraní proto považujeme:

• hraní pouze za peníze, které si můžete dovolit ztratit,
• předem stanovený finanční i časový limit,
• nesnažit se hraním řešit finanční problémy,
• nepokoušet se okamžitě získat předchozí ztráty zpět,
• nehrát pod vlivem alkoholu, drog nebo silných emocí,
• pravidelně kontrolovat své skutečné vklady, výběry a ztráty,
• využívat limity a další ochranné nástroje dostupné u provozovatele,
• být připraven hraní omezit nebo úplně přerušit, pokud přestává být pod kontrolou.

Pokud hazard začíná negativně ovlivňovat vaše finance, vztahy, práci, studium nebo psychickou pohodu, je vhodné situaci nepodceňovat a obrátit se na odborníka.

Sebehodnocení: máte své hraní stále pod kontrolou?

Následující otázky nejsou lékařskou diagnózou. Mohou vám však pomoci lépe posoudit vlastní hráčské návyky. Zamyslete se, zda se vás některá z následujících situací týká:

1. Hrajete pravidelně déle, než jste původně plánovali?
2. Postupně zvyšujete sázky, protože původní částky už pro vás nejsou dostatečně zajímavé?
3. Cítíte nervozitu, neklid nebo podráždění, když nemůžete hrát?
4. Používáte hazard jako způsob, jak uniknout stresu, problémům nebo špatné náladě?
5. Zatajujete před partnerem, rodinou nebo přáteli, kolik času či peněz hraní věnujete?
6. Pokoušeli jste se hraní omezit nebo ukončit, ale nepodařilo se vám to?
7. Vracíte se ke hře s cílem získat zpět dříve prohrané peníze?
8. Půjčili jste si někdy peníze kvůli hazardu?
9. Chyběly vám kvůli hraní peníze na nájem, jídlo, energie, splátky nebo jiné důležité výdaje?
10. Způsobuje vám hraní konflikty ve vztazích, finanční problémy, stres nebo úzkost?

Čím více kladných odpovědí zaznamenáte, tím větší pozornost je vhodné svému hráčskému chování věnovat. Už několik varovných signálů může být důvodem k nastavení přísnějších limitů, dočasnému přerušení hraní nebo konzultaci s odbornou službou.

Pokud máte pocit, že hraní nedokážete kontrolovat, nespoléhejte pouze na vlastní vůli. Existují specializované služby, které poskytují diskrétní a často bezplatnou pomoc.

7 zásad bezpečnějšího a zodpovědného hraní

Při hraní se dobré si pamatovat na nejdůležitější zásady, které nám zodpovědné hraní sděluje. Vybrali jsme proto pro vás 7 nejdůležitějších zásad bezpečného hraní, které doporučujeme dodržovat.

1. Stanovte si maximální rozpočet

Ještě před začátkem hraní si určete částku, kterou si můžete dovolit kompletně ztratit, aniž by to ovlivnilo váš běžný život.

Peníze určené na hazard by nikdy neměly pocházet z prostředků vyhrazených na bydlení, jídlo, energie, splátky, úspory nebo jiné nezbytné výdaje. Po dosažení stanoveného limitu hraní ukončete.

2. Nesnažte se získat prohrané peníze okamžitě zpět

Takzvané dohánění ztrát patří mezi nejrizikovější projevy problémového hraní.

Po prohře může vzniknout dojem, že další sázka ztrátu vyrovná. Výsledkem však může být další navyšování sázek a ještě vyšší celková ztráta. Předchozí výsledek navíc u většiny hazardních her nezvyšuje pravděpodobnost výhry v následujícím kole.

3. Omezte dobu hraní

Při online hraní lze snadno ztratit přehled o čase. Předem si proto určete, jak dlouho chcete hrát.

Pomoci může budík, časovač nebo časový limit přímo v hráčském účtu. Pravidelné přestávky zároveň snižují riziko impulzivního rozhodování.

4. Vnímejte hazard jako placenou zábavu

Hazardní hry nejsou spolehlivým způsobem, jak dlouhodobě vydělávat peníze.

Casino hry jsou nastaveny tak, aby měl provozovatel z dlouhodobého hlediska matematickou výhodu. U sázení existuje obdobně marže sázkové kanceláře. Výhru proto nikdy nepovažujte za jistý nebo pravidelný příjem.

5. Nehrajte ve stresu nebo silných emocích

Smutek, stres, hněv, frustrace i přílišná euforie mohou ovlivnit schopnost vyhodnocovat riziko. Pokud se necítíte psychicky v pořádku nebo procházíte náročným obdobím, je bezpečnější hraní odložit.

6. Nehrajte pod vlivem alkoholu nebo jiných návykových látek

Alkohol a další psychoaktivní látky mohou oslabovat úsudek, zvyšovat impulzivitu a snižovat schopnost dodržovat vlastní limity. Hazard a intoxikace proto představují rizikovou kombinaci.

7. Při ztrátě kontroly využijte pomoc nebo sebevyloučení

Pokud své limity opakovaně porušujete, skrýváte hraní před okolím nebo vám hazard způsobuje finanční či osobní problémy, zvažte výraznější omezení přístupu ke hraní.

Může jít například o dočasné uzavření účtu, sebevyloučení nebo vyhledání odborné pomoci. Čím dříve problém začnete řešit, tím více možností obvykle máte.

Nástroje pro ochranu hráčů

Řada regulovaných online casin a sázkových kanceláří nabízí nástroje umožňující hráčům omezit vlastní aktivitu. Jejich dostupnost, přesná pravidla a možnost následné změny se liší podle konkrétního provozovatele a jeho licence.

Před registrací proto doporučujeme ověřit nejen bonusy nebo nabídku her, ale také kvalitu nástrojů odpovědného hraní.

Limity vkladů

Umožňují nastavit maximální částku, kterou lze na hráčský účet vložit během určitého období, například za den, týden nebo měsíc. Jde o jeden z nejpraktičtějších nástrojů pro kontrolu rozpočtu.

Limity proher

Někteří provozovatelé umožňují omezit maximální částku, kterou můžete během stanoveného období prohrát. Po dosažení limitu další hraní za reálné peníze není možné nebo je omezeno podle pravidel konkrétní platformy.

Časové limity

Časové nástroje mohou hráče po určité době upozornit na délku hraní nebo automaticky ukončit herní relaci. Pomáhají především v situacích, kdy hráč při hře ztrácí přehled o čase.

Připomínky délky hraní

Některé platformy pravidelně zobrazují informaci o tom, jak dlouho už hráč hraje, případně o aktuálním výsledku herní relace. Cílem je zabránit tomu, aby hráč pokračoval bez realistického přehledu o čase nebo financích.

Dočasná přestávka

Dočasné pozastavení účtu umožňuje přerušit hraní například na několik dní, týdnů nebo měsíců. Přesná délka a pravidla opět závisí na provozovateli.

Sebevyloučení

Sebevyloučení představuje výraznější ochranný nástroj určený zejména pro hráče, kteří chtějí přístup k hazardu omezit na delší dobu. Během nastaveného období by provozovatel neměl umožnit běžné obnovení hraní způsobem odporujícím pravidlům sebevyloučení.

Historie transakcí a sázek

Pravidelně kontrolujte:

• celkovou výši vkladů,
• celkovou výši výběrů,
• počet sázek,
• čistý finanční výsledek,
• čas strávený hraním.

Skutečná čísla jsou při hodnocení vlastního hraní důležitější než vzpomínky na jednotlivé výhry.

Jak hodnotíme ochranu hráčů v našich recenzích

Odpovědné hraní je jedním z faktorů, které při hodnocení online casin a sázkových kanceláří sledujeme. Nezaměřujeme se pouze na počet dostupných ochranných funkcí. Posuzujeme také jejich praktickou použitelnost a transparentnost.

Mezi sledované oblasti patří zejména:

• dostupnost limitů vkladů,
• možnost omezení proher a času hraní,
• dostupnost dočasného pozastavení účtu,
• podmínky sebevyloučení,
• snadnost nalezení těchto funkcí v hráčském účtu,
• transparentnost podmínek,
• dostupnost historie transakcí,
• informace o odborné pomoci,
• způsob komunikace s hráčem během procesu omezení nebo sebevyloučení.

Pokud konkrétní provozovatel některé důležité nástroje neposkytuje, považujeme to při hodnocení jeho přístupu k ochraně hráčů za relevantní nedostatek.

Hazardní hry jsou určeny pouze osobám starším 18 let

Osoby mladší 18 let by se hazardních her neměly účastnit. Provozovatelé hazardních her využívají ověřování identity mimo jiné proto, aby zabránili přístupu nezletilých osob. Rodiče a zákonní zástupci mohou také využít nástroje rodičovské kontroly a filtrování webových stránek.

Mezi známá řešení patří například:

• Net Nanny,
• Qustodio,
• Bark.

Rodičovská kontrola by však neměla nahrazovat otevřenou komunikaci o rizicích hazardu, sázení a online plateb.

Kdy už může jít o problémové hraní?

Jednotlivá vysoká sázka nebo delší herní relace automaticky neznamenají závislost. Důležité je sledovat především změny v chování.

Mezi časté varovné příznaky patří:

• postupné navyšování sázek,
• hraní za peníze potřebné na běžné výdaje,
• půjčování peněz kvůli hazardu,
• opakované dohánění ztrát,
• zanedbávání práce, studia nebo rodiny,
• lhaní o rozsahu hraní,
• problémy s omezením nebo ukončením hry,
• podrážděnost při nemožnosti hrát,
• používání hazardu jako úniku od problémů,
• finanční potíže způsobené hraním.

Pokud se podobné situace opakují, je vhodné odbornou pomoc neodkládat.

Kde hledat pomoc s problémovým hraním

Pokud máte obavy o své vlastní hraní nebo o hraní někoho blízkého, můžete se obrátit na odborné služby.

Česká republika

Národní linka pro odvykání

Poskytuje pomoc lidem, kteří řeší problémy se závislostním chováním, včetně hazardního hraní.

Telefon: 800 350 000
Web: chciodvykat.cz

Klinika adiktologie 1. LF UK a VFN

Specializované odborné pracoviště zaměřené na prevenci, výzkum a léčbu závislostí včetně problémového hazardního hraní.

Web: adiktologie.cz

Společnost Podané ruce

Organizace poskytující služby lidem se závislostním a rizikovým chováním a jejich blízkým.

Web: podaneruce.cz

Slovensko

Linka pomoci pre problémy s hraním

Telefon: 0800 131 000

Další informace jsou dostupné prostřednictvím slovenského Úradu pre reguláciu hazardných hier.

Web: urhh.sk

Mezinárodní organizace

GamCare

Organizace poskytující informace, poradenství a podporu lidem, které negativně ovlivňuje hazardní hraní.

Web: gamcare.org.uk

Gamblers Anonymous

Mezinárodní společenství lidí, kteří mají zkušenost s problémovým hraním. Organizuje osobní i online setkání.

Web: gamblersanonymous.org

BeGambleAware

Britská organizace zaměřená na prevenci škod souvisejících s hazardem a dostupnost podpory pro hráče.

Web: begambleaware.org

Jak postupovat, pokud máte obavy o někoho blízkého

Problémové hraní neovlivňuje pouze samotného hráče. Dopady mohou pocítit také partner, rodina nebo další blízcí.

Pokud máte o někoho obavy:

• mluvte s ním v klidu a bez obviňování,
• zaměřte se na konkrétní změny v chování,
• nesnažte se opakovaně hradit jeho dluhy z hazardu,
• neposkytujte další peníze určené na hraní,
• doporučte odbornou pomoc,
• chraňte také své vlastní finance a psychickou pohodu.

Odborné služby mohou poradit nejen samotnému hráči, ale také jeho rodině.

Náš přístup k zodpovědnému hraní

SazeniOnline.eu provozuje společnost BetterGambling OÜ. Naším cílem je poskytovat informace o online hazardu způsobem, který čtenářům umožní lépe vyhodnotit nejen nabídku konkrétního provozovatele, ale také související rizika.

Proto problematiku odpovědného hraní zahrnujeme také do našich recenzí. Sledujeme zejména:

• jaké nástroje ochrany hráčů provozovatel nabízí,
• jak snadno lze nastavit limity,
• jakým způsobem funguje sebevyloučení,
• zda jsou informace o rizicích hazardu snadno dostupné,
• zda jsou pravidla transparentní a srozumitelná,
• zda provozovatel poskytuje kontakty na odbornou pomoc.

Nepovažujeme bonus, vysoký výherní limit ani širokou nabídku her za dostatečný důvod k pozitivnímu hodnocení provozovatele, pokud současně zanedbává ochranu hráčů.

Redakční odpovědnost

Informace o odpovědném hraní se snažíme pravidelně kontrolovat a aktualizovat. Při tvorbě tohoto typu obsahu vycházíme především z informací odborných institucí, organizací zaměřených na léčbu závislostí a oficiálních zdrojů zabývajících se regulací hazardu.

Pokud zjistíte, že některý kontakt nebo informace na této stránce již nejsou aktuální, můžete nás na tuto skutečnost upozornit prostřednictvím kontaktních údajů uvedených na našem webu.

Důležité upozornění

Hazardní hraní je spojeno s rizikem finanční ztráty. Žádná strategie, systém nebo předchozí výsledek nezaručuje budoucí výhru.

Nikdy nehrajte za peníze, jejichž ztrátu si nemůžete dovolit. Pokud máte pocit, že ztrácíte nad hraním kontrolu, využijte limity, sebevyloučení nebo odbornou pomoc.

Obsah této stránky má informační a preventivní charakter. Nenahrazuje odbornou zdravotní, psychologickou, terapeutickou ani právní pomoc.

Použité a doporučené zdroje

Při dalším studiu problematiky zodpovědného hraní doporučujeme využívat především odborné a institucionální zdroje:

• Národní linka pro odvykání
• Klinika adiktologie 1. LF UK a VFN
• Společnost Podané ruce
• Úrad pre reguláciu hazardných hier
• GamCare
• Gamblers Anonymous
• BeGambleAware
• Zodpovědné hraní